据悉,该项目灵感来源于美国大卫辛克莱关于人类衰老的研究。发起人意在通过纪录片真实记录的方式,以精准个性化为基础,从饮食、作息、运动及营养等层面,进行身体状态和生理体征的改善,从而达到可量化的人体视觉和生理年龄的逆转,呈现年轻化状态。参与挑战的三位被拍摄者分别来自不同的行业,年龄集中在36岁至40岁之间,均受身体外形和亚健康的困扰,期待通过为期180天的科学的指导,达到生理年龄的逆转。百年前,大魔王罗孛祸乱世间,给大地带来无尽的痛苦,影片的开始白虎侠姜小光的妹妹小影不慎被魔兽掳走,姜小光再遇危险时竟意外发现爸爸留给自己的神兽手环可以发挥巨大神力保护自己,姜小光化身神兽战士决心救出妹妹,怀揣勇敢之心踏上冒险之旅。和青龙侠卓青云不远千里跋山涉水来到了沙之国,施展神力击退暗兽军团救下少女飞彤,并且激发少女斗志,令拥有朱雀手环的飞彤,成为了朱雀侠,紧接着在灰之国结识了海盗之子游万海,海底战斗中激发其神识,成为玄武侠。
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