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剧情简介
第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。流媒体平台（OTT）的增长引人注目，占互联网视频点播的很大一部分（94.6%）。与此同时，这一结果似乎受到了一些大投资影片与特定OTT平台独家签约，无法在网络电视（IPTV）等平台上播出的影响。这种独家发行已经成为打破束缚的一个问题。另一方面，DVD和蓝光碟片的销售收入略高于上年的77亿韩元，电视台电影频道播放权的销售额为233亿韩元，与上年持平。
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